Test estrés gratis
Test de Estrés Gratis:
Test estrés de estudiantes. La ansiedad en exámenes

Test Estrés Gratis & Ansiedad: 10 preguntas
Quiz de Estrés: Auto-Evaluación para Estudiantes

Bienvenido al test de estrés para estudiantes. El test de estrés ante los exámenes de Nist y Diehl. El test online es un breve cuestionario con el fin de detectar si un estudiante experimenta un caso de estrés o ansiedad moderada o severa ante un examen. Un test elaborado por psicólogos para una auto-evaluación de tu estrés durante los exámenes (ver ejemplo de resultados)



Nota Usuarios:TestTestTestTestTest | 4.6 de 5.0 - 9736 votes | 897423 tests | test 4 minutos

Cuestionario: Estrés de Estudiantes antes los Exámenes: Identifica tu estrés. ¿Estás estresado durante un exámen?


Escoge la opción que mejor refleja tus sentimientos, pensamientos y conductas durante un examen (historia, ciencia, matemáticas, etc.). Debes responder lo más espontáneamente posible. No guardamos ningún dato. El resultado del test de estrés es muy fiable. ¿Te preocupan los exámenes?

Pregunta 1 / 10: Test de estrés estudiantes

Tengo claros síntomas nerviosos como sudoración de manos, temblores y demás antes de un examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 2 / 10: Test de estrés estudiantes

Tengo « mariposas » en el estómago antes de un examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 3 / 10: Test de estrés estudiantes

Siento nauseas antes de un examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 4 / 10: Test de estrés estudiantes

Leo el examen y siento que no se ninguna respuesta:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 5 / 10: Test de estrés estudiantes

Siento pánico antes y durante un examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 6 / 10: Test de estrés estudiantes

Mi mente queda « en blanco » durante un examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 7 / 10: Test de estrés estudiantes

Recuerdo la información que había quedado « en blanco » una vez que salgo de la situación de examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 8 / 10: Test de estrés estudiantes

Tengo dificultad para dormir la noche anterior al examen:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 9 / 10: Test de estrés estudiantes

Me equivoco en preguntas fáciles o contesto las preguntas en el lugar incorrecto:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre


Pregunta 10 / 10: Test de estrés estudiantes

Me cuesta elegir las respuestas:

Nunca
Casi nunca
A veces
A menudo
Siempre



Fuente: Test-stress.com. Test de estrés para estudiantes. La ansiedad ante los exámenes. Un breve cuestionario desarrollado por Nist y Diehl (1990) para determinar si un estudiante experimenta un caso leve o severo de ansiedad o estrés. ¿Te preocupan los exámenes?