Test Estrés

Resultados del test de síntomas de estrés:

Nivel de estrés normal o muy bajo. ¡Enhorabuena!

Tu puntuación de estrés: 0 / 30 puntos (estrés alto > 10 puntos)
Una puntuación alta indica síntomas de estrés graves y profundos.

Interpretación de tus Resultados:

¡Lo estás haciendo genial! No tienes síntomas de estrés. Realmente sabes cómo lidiar con el estrés con eficacia. Actualmente, tienes muy pocas fuentes de preocupaciones. La presencia de síntomas suaves de estrés son generalmente el resultado de tensiones diarias inevitables y son características normales de la vida moderna. Sin embargo, cuando el estrés se acumula con el tiempo, comienzan a aparecer múltiples problemas con grados más altos de malestar. Y recuerda, « haz algo que disfrutas cada día » para lidiar mejor con el estrés.

Si deseas más información sobre tu estrés, puedes pasar nuestros tests de estrés gratis, unos tests fiables desarrollados por psicólogos.

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